Hop-Sport Kij Treningowy Składany Z Ekspanderami Niebieski (HS-T090GS)

Hop-Sport Kij Treningowy Składany Z Ekspanderami Niebieski (HS-T090GS) - Opis

Drążek do pilatesu ekspandery z drążkiem kij do ćwiczeń gumy oporoweKij treningowy składany z ekspanderami HS-T090GS niebieski marki Hop-Sport to przyrząd do ćwiczeń, który powstał z połączenia kija gimnastycznego i i 2 ekspanderów zakończonych uchwytami. Ekspandery przymocowane zostały do końców kija. Regularne treningi z wykorzystaniem kija pomagają zwiększać zakres ruchu i rozbudować mięśnie. Wielką zaletą jest to, że trenując możesz szybko zmieniać pozycje i rodzaje ćwiczeń - od dziś nie straszna ci nuda!Dlaczego kij z ekspanderami jest tak popularnym przyrządem fitness? Zaletą jest rozmiar - to niewielkie i lekkie urządzenie, które łatwo przetransportujesz. Ponadto nie ogranicza cię przestrzeń - ćwiczyć z nim możesz nawet na niewielkim metrażu. Kij treningowy to urządzenie idealne dla osób w każdym wieku i w każdej kondycji. Jest odpowiedni dla osób otyłych i w starszym wieku.Wszechstronne zastosowanieSzukasz wielofunkcyjnego przyrządu do treningów? Kij treningowy składany z ekspanderami HS-T090GS marki Hop-Sport to odpowiedź na różnorodne potrzeby. Znajdzie zastosowanie w treningu siłowym, ogólnorozwojowym, cardio, ćwiczeniach wzmacniających. Może być używany jako narzędzie wspomagające w rehabilitacji. Pamiętaj jednak, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania.Jakie ćwiczenia możesz wykonywać przy użyciu kija z ekspanderami?

• przysiady z wykrokiem;
• wykroki naprzemienne;
• ćwiczenia na biceps, triceps, mięśnie naramienne, mięśnie pośladkowe;
• zestaw treningowy na (...) więcej brzuch.

Ćwiczenia z wykorzystaniem ekspanderów polegają na naciąganiu linek rękami i nogami. Im guma jest elastyczniejsza, tym urządzenie stawia mniejszy opór mięśniom i ćwiczenia są łatwiejsze. Im opór linek jest większy, tym trening staje się intensywniejszy.Zalety stosowaniaRegularne ćwiczenia z wykorzystaniem kija treningowego poprawiają wydolność, pozwalają zwiększyć masę mięśniową i wyrzeźbić sylwetkę, ale nie tylko. Są to idealne ćwiczenia dla wszystkich, którzy chcą poprawić koordynację ruchową i gibkość, polepszyć ruchomość w stawach i zwiększyć zakres ruchu w ciele. Kij treningowy zapewni ci uatrakcyjnienie standardowego, codziennego treningu.Profesjonalne wykonanieSkłada się z drążka o długości 90 cm, na którego końcach znajdują się uchwyty. Drążek jest wykonany ze stali i pokryty przyjemną w dotyku powłoką z pianki EVA. Po obu stronach drążka przymocowane są linki zwane ekspanderami. Uchwyty ekspanderów łatwo trzymają się w dłoni i nie wyślizgują, nawet podczas intensywnych ćwiczeń. Kij został wykonany z najwyższą starannością, tak aby mógł służyć jak najdłużej.Dane techniczne:

• Producent: Hop-Sport
• Materiał: stal, pianka EVA, tworzywo elastyczne TPE.
• Długość kija: 90 cm
• Długość pianki na kiju: 81 cm
• Długość ekspandera: 92 cm
• Waga: 600 g

mniej