Domyos Koło Ab Wheel Evolutive Z Podkładką Turkusowy

Domyos Koło Ab Wheel Evolutive Z Podkładką Turkusowy - Opis

Koło AB Wheel evolutive Corength z taśmą elastycznąKoło do ćwiczeń mięśni brzucha przeznaczone dla wszystkich sportowców: od początkujących do zaawansowanych. Zatwierdzone w laboratorium R&D. Koło z regulowaną taśmą elastyczną pozwala ćwiczyć mięśnie brzucha, chroniąc jednocześnie plecy. Gdy już opanujesz wykonywanie ćwiczenia, możesz odpiąć taśmę.Koła: - Średnica 18,8 cm - Szerokość 4 cm Koła posiadają zewnętrzną powłokę z TPE, która umożliwia dobre przyleganie do podłoża i nie brudzi podłogi. Mata: - Długość: 37 cm - Szerokość: 19 cm - Grubość: 1 cmChcąc sprawdzić skuteczność koła AB Wheel Evolutive, przeprowadziliśmy testy biomechaniczne z udziałem 25 sportowców (16 początkujących i 9 zaawansowanych), porównując przyrząd z klasycznym modelem AB Wheel. Wszyscy początkujący uznali, że ćwiczenie z AB Wheel Evolutive jest łatwiejsze, i udało im się zwiększyć o 7 cm zakres ruchu. Podczas ćwiczeń z AB Wheel Evolutive plecy są mniej wygięte, a praca mięśni brzucha odczuwana jest jako równie intensywna. Podkładka chroni kolana.Koło jest ewolucyjne, ponieważ długość taśmy dostosowuje się do postępów w treningu: im łatwiejszy staje się wykonywany ruch, tym bardziej wydłużasz taśmę. Przyczepiona do taśmy mata pozwala prawidłowo ułożyć kolana, aby ćwiczyć w komfortowych warunkach. Gdy taśma staje się niepotrzebna, możesz ją odpiąć.Aby prawidłowo ćwiczyć z AB Wheel Evolutive, należy uklęknąć na macie, ustawić taśmę na najmniejszą długość i zacząć opuszczać całe ciało (w tym miednicę) do przodu. Jeśli to za łatwe, możesz wydłużyć taśmę. Oznaczenia na taśmie pozwalają (...) więcej obserwować czynione z treningu na trening postępy. Nie należy zostawiać miednicy z tyłu ani wyginać pleców. Maksymalne obciążenie koła AB Wheel Evolutive wynosi 110 kg. mniej