Delifood Msm W Formie Sypkiej Siarka Organiczna Proszek 500g

Delifood Msm W Formie Sypkiej Siarka Organiczna Proszek 500g - Opis

Choroby stawów to jedne z bardziej dokuczliwych dolegliwości pojawiających się w naszym społeczeństwie. Kluczem do zachowania sprawności całego ciała na długie lata jest zdrowa i pełnowartościowa dieta. Jednak przy wymagającym trybie życia oraz nadmiernym stresie, często konieczna może być odpowiedzialna suplementacja uzupełniająca ewentualne braki składników mineralnych niezbędnych dla organizmu. MSM to organiczne związki siarki stosowane jako suplement wspierający prawidłową budowę tkanki łącznej. Bardzo często wybierają go sportowcy - szczególnie biegacze i kolarze. Coraz szerzej bada się również jego korzystny wpływ na pacjentów z osteoporozą lub reumatoidalnym zapaleniem stawów. Zapoznaj się z właściwościami tego suplementu i poznaj korzyści z jego regularnego stosowania!

MSM – czym jest i po co go stosować?

MSM – jak działa w organizmie człowieka

MSM – efekty w układzie kostno-stawowym

MSM – stosowanie w diecie sportowców

MSM – dawki i zalecane dzienne spożycie

MSM proszek – przeciwwskazania

Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące MSM w proszku:

Jak smakuje MSM w proszku?
Czy suplementacja MSM wpływa na odporność?

MSM – zastosowanie

MSM – czym jest i po co go stosować?
MSM, czyli metylosulfonylometan jest organicznym związkiem siarki występującym naturalnie w przyrodzie. Jego historia rozpoczyna się w oceanach, głęboko pod powierzchnią wody. Substancję tę znaleźć można bowiem w niektórych roślinach, algach i mikroorganizmach morskich. Związki siarki (...) więcej przedostają się z wodnego ekosystemu do atmosfery. Ostatecznie MSM i jego pochodne są szeroko rozpowszechnione w wielu owocach, warzywach i ziarnach. Stopień ich akumulacji zależy od rodzaju rośliny i warunków jej dojrzewania.
MSM stosowany jest jako suplement diety wspomagający funkcjonowanie układu kostno-stawowego. Badania naukowe wykazały, że substancja może bardzo szybko wchłaniać się w przewodzie pokarmowym człowieka. Następnie ulega ona równomiernej dystrybucji oraz akumulacji w organizmie. Wykazuje szerokie i bardzo uogólnione działanie w komórkach naszego ciała. Wskazuje się na jej działania przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz immunomodulujące.
MSM – jak działa w organizmie człowieka?
Chociaż MSM znany jest głównie jako suplement na stawy, okazuje się, że wykazuje on bardzo szerokie działanie w organizmie człowieka. Publikacje naukowe wskazują, że metylosulfonylometan może wykazywać działanie przeciwzapalne. Wpływa na zmniejszenie aktywności czynnika transkrypcyjnego NK-kB, COX-2, iNOS oraz inflamasomu. Wszystkie te procesy hamują aktywację komórek zapalnych, a co za tym idzie rozwój stanu zapalnego. Naukowcy zajmowali się również badaniem właściwości przeciwutleniających MSM. Liczne eksperymenty in vitro i na modelach zwierzęcych sugerują, że rzeczywiście substancja ta może wpływać na zmniejszenie stresu oksydacyjnego w organizmie. Inne badania pozwalają sądzić, że MSM wykazuje także działanie immunomodulujące, czyli wpływa na pracę układu odpornościowego. Może ochraniać komórki układu odpornościowego przed działaniem czynników niszczących, a nawet stymulować śmierć komórkową w niektórych komórkach nowotworowych.
MSM – efekty w układzie kostno-stawowym
MSM jest szeroko badany pod kątem korzystnego wpływu na zmniejszanie bólów występujących w chorobach zwyrodnieniowych stawów. Publikacje naukowe wskazują, że regularna suplementacja tego związku może wpłynąć na redukcję uczucia dyskomfortu i dolegliwości ze strony stawów. Warto zauważyć, że MSM stanowi składnik wielu leków i maści przeznaczonych dla osób pracujących fizycznie, aktywnych oraz starszych, u których pojawienie się niepożądanych dolegliwości ze strony układu ruchu jest znacznie większe. Zważywszy na bardzo dobrą przyswajalność tego suplementu, warto rozważyć spożywanie go w natywnej postaci, pozbawionej zbędnych wypełniaczy i sztucznych dodatków.
Korzystny wpływ suplementacji MSM na stawy może wynikać z właściwości przeciwzapalnych tej substancji. Wiele chorób zwyrodnieniowych wynika z nieprawidłowego działania układu immunologicznego, skierowanego w stronę zdrowych komórek własnego organizmu. Hamując reakcję zapalną, MSM może redukować ból i dyskomfort związany z tymi procesami.
MSM – stosowanie w diecie sportowców
Regularne uprawianie sportu pozwala wzmocnić całe ciało i usprawnić działanie układu immunologicznego. Niestety jednak intensywne treningi często wiążą się z powstawaniem w mięśniach dużej ilości mikrourazów, co skutkuje bólem, zmęczeniem oraz dłuższą regeneracją. Suplementacja MSM może wpłynąć na usprawnienie procesów naprawy włókien mięśniowych. Wiąże się to z działaniem przeciwzapalnym oraz antyoksydacyjnym metylosulfometanu. Ponadto regularne spożywanie tego związku może być niezwykle istotne w kwestii zachowania prawidłowego funkcjonowania stawów, co jest bardzo ważne szczególnie podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych takich jak bieganie czy wspinaczka górska.
MSM – dawki i zalecane dzienne spożycie
Dawkowanie MSM w suplementach zbiorowych i lekach może być bardzo różne, w zależności od składu danego preparatu. Jeśli chodzi o postać tego specyfiku w proszku, zalecana dzienna dawka wynosi 2g. Oczywiście spożywana ilość powinna być ściśle dostosowana do indywidualnych potrzeb organizmu, jednak nie należy przekraczać zalecanej porcji produktu.
MSM proszek – przeciwwskazania
Liczne publikacje wskazują, że MSM jest związkiem nietoksycznym. FDA (Food and Drug Administartion) w Stanach Zjednoczonych uznała ten związek jako GRAS, czyli generally related as safe. Oznacza to, że substancja nie wywołuje skutków ubocznych u większości osób. Niestety jedna nie każdy może sobie pozwolić na suplementację tego związku. Ważnym przeciwwskazaniem do stosowania będzie występowanie alergii na związki siarki lub inne składowe suplementu. Konsultacja z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji jest również szczególnie wskazana w przypadku kobiet w ciąży i dzieci. W żadnym wypadku nie należy przekraczać zalecanej dziennej dawki suplementu.
Odpowiadamy na najczęściej zadawane pytania dotyczące MSM w proszku
Pytanie 1: Jak smakuje MSM w proszku?
MSM w proszku charakteryzuje się niestety gorzkim, mało przyjemnym smakiem. Z tego powodu dodawanie go do innych potraw może negatywnie wpłynąć na ich smak. Najlepiej spożywać suplement po rozprowadzeniu w niewielkiej ilości wody.
Pytanie 2: Czy suplementacja MSM wpływa na odporność?
Badania naukowe sugerują, że MSM wykazuje właściwości przeciwzapalne i immunomodulujące. Wskazuje to na potencjalne działanie zwiększające odporność naszego organizmu. Niestety jednak, na obecną chwilę nie przeprowadzono dokładnych eksperymentów, które mogłyby potwierdzić tę tezę.
mniej