Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile (e-book) - Atrakcyjne ceny HITÓW. Czytaj z przyjemnością..

Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile (e-book) - Atrakcyjne ceny HITÓW. Czytaj z przyjemnością.. - Opis

Najbardziej kręta ścieżka jest zarazem tą, która uczy nas najwięcej
Masz prawo popełniać błędy, czuć się zagubiony i nie wiedzieć, co dalej. To część bycia człowiekiem w targanym kryzysami świecie. Ale nie musisz się temu poddawać. Możesz nauczyć się podejmować życiowe wyzwania bez lęku i z wyrozumiałością dla własnych braków.

Trudne momenty przeminą, ale gdy trwają, warto na chwilę zwolnić i być dla siebie życzliwym.

Haemin Sunim, koreański nauczyciel zen, autor bestsellera Zwolnij wreszcie i założyciel Szkoły dla Złamanych Serc, daje uniwersalną lekcję radzenia sobie w trudnych chwilach.
Niezależnie od tego, czy właśnie doświadczyłeś straty, zakończyłeś związek, kogoś z twoich bliskich lub ciebie dotknęła choroba bądź inny życiowy zawód, ta książka-przewodniczka przyniesie ci pocieszenie i ukojenie.
Sięgnij po proste medytacje na trudne czasy.

Buddyzm i jego filozofia są mi bliskie szczególnie rozmowy o różnicy między bólem a cierpieniem, o nierozdzielności światła i cienia, o względności naszych myśli i przekonań, o istocie wdzięczności, czy o świętej ciszy i bezruchu, który istnieje w każdym z nas. Haemin Sunim napisał książkę, która nie poucza, lecz tworzy przestrzeń na refleksję, zachęcając do zatrzymania się i wsłuchania w siebie. Jego słowa są jak szept bezpiecznej figury przypominają o tym, co naprawdę istotne, prowadzą ku głębszej świadomości i pomagają odnaleźć spokój. To książka, która może stać się wsparciem, drogowskazem, codziennym przypomnieniem, że życie z całym jego pięknem i chaosem ma swój rytm i swój (...) więcej czas.
Marianna Gierszewska Spis treści:
Okładka
Karta tytułowa
Karta redakcyjna
Wstęp
Rozdział 1. Wszystko ma swój czas
To w porządku, jeśli nie jest w porządku
Dlaczego jesteśmy nieszczęśliwi?
Co myślisz o wszechświecie?
Rozdział 2. Gdy cierpisz
Jeśli masz zamiar mnie odrzucić, proszę, potraktuj mnie łagodnie!
Skończyła się wiosenna sielanka
Moja zazdrość, moje cierpienie
Rozdział 3. Gdy czujesz się wypalony i pozbawiony radości
Małe, ale pewne szczęście
A gdzie znajduje się twoja querencia?
Odnaleźć spokój w zabieganym umyśle
Rozdział 4. Gdy z wizytą przychodzi samotność
Dlaczego jesteśmy samotni?
Nowa epoka samotnych razem
Zrozumieć samotność
Rozdział 5. Gdy stajesz w obliczu niewiadomego
Odwaga, by powiedzieć: Nie dam rady
Są we mnie dwa ja
Najpierw wsłuchaj się we własny ból
Rozdział 6. Czekając na oświecenie
Jak żyć w harmonii z innymi?
Odkrywanie swojego prawdziwego ja
Opowieść o wielkiej wyprawie Okrągluszki mniej