Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - Weronika Jackowska

Dziecko w świecie trudnych emocji. Jak pomóc mu radzić sobie ze złością, strachem i smutkiem - Weronika Jackowska - Opis

Nie chcę, nie lubię, nie zrobię tego!

Ta książka powstała z myślą o każdym dorosłym, który stoi przed wyzwaniem zrozumienia i wsparcia dziecka w świecie jego wewnętrznych odczuć. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem, czy terapeutą, z pewnością nieraz spotykasz się z zadziwiająco twardym "nie!" wykrzyczanym ze złością przez małego człowieka. Miewasz do czynienia z jego strachem. Z jego smutkiem. W tej sytuacji możesz czuć się nieswojo, a nawet bezradnie ... bo jak pomóc komuś tak niedużemu, kim targają tak wielkie, tak trudne emocje?

W trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy "negatywnymi", a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.
Spis treści:
I. ŚWIAT DZIECIĘCYCH EMOCJI

1. Jak emocje i potrzeby wpływają na zachowanie dziecka
2. Jakie potrzeby kryją się za zachowaniem dziecka
3. Podstawowe potrzeby psychiczne dziecka

3.1. Relacja i bezpieczne przywiązanie
3.2. Potrzeba autonomii
3.3. Poczucie kompetencji i inicjatywa
3.4. Czytelne i elastyczne (...) więcej granice
3.5. Realistyczne oczekiwania wobec dziecka

4. Potrzeby i emocje rodzica, czyli jak dbać o siebie w rodzicielstwie
5. ĆWICZENIA PRAKTYCZNE DLA DZIECKA I RODZICA -POROZMAWIAJMY O EMOCJACH I POTRZEBACH

II. RADZENIE SOBIE Z EMOCJAMI PRZEZ DZIECI

1. Co to znaczy radzić sobie z emocjami - o regulacji emocji

1.1. Jak rodzic może wspierać dziecko w radzeniu sobie z emocjami - o koregulacji

2. Regulacja emocji a rozwój dziecka
3. Jak uczyć dziecko radzenia sobie z emocjami
4. ĆWICZENIA PRAKTYCZNE DLA DZIECKA I RODZICA -POROZMAWIAJMY O TYM, JAK RADZIĆ SOBIE Z EMOCJAMI

III. LĘK U DZIECKA

1. Jak lęk wpływa na zachowanie dziecka
2. Każdy wiek ma swoje lęki - o lęku rozwojowym

2.1. Lęk separacyjny - jak pomóc dziecku, któremu trudno rozstać się z rodzicem?

3. Adaptacja przedszkolna - wszystko, co musisz o niej wiedzieć
4. Dzieci wysoko wrażliwe

4.1. Jak wspierać dzieci wysoko wrażliwe?

5. To nie działa, czyli czego NIE robić, gdy dziecko się boi
6. Jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem i zmartwieniami
7. Kiedy lęk jest nadmierny i trzeba się udać do specjalisty
8. MATERIAŁY DLA DZIECKA I RODZICA - POROZMAWIAJMY O LĘKU

IV. SMUTEK I BRAK WIARY W SIEBIE

1. Konflit lub rozstanie rodziców
2. Choroba w rodzinie
3. Żałoba
4. Jak pomóc dziecku w radzeniu sobie ze smutkiem

4.1. I tak mi się nie uda - jak wspierać poczucie własnej wartości dziecka
4.2. Gdy dziecko w siebie nie wierzy
4.3. Gdy dziecko nie potrafiwalczyć o swoje

5. Kiedy smutek przytłacza i warto udać się do specjalisty?
6. MATERIAŁY DLA DZIECKA I RODZICA - POROZMAWIAJMY O SMUTKU

V. ZŁOŚĆ I FRUSTRACJA

1. Dlaczego dzieci się złoszczą

1.1. Po czym poznać, że dziecko zaraz wybuchnie złością

2. Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie ze złością

2.1. Jak reagować na agresję u dziecka - bicie, kopanie i inne trudne zachowania
2.2. Co robić, gdy dziecko wymusza i manipuluje
2.3. Gdy dziecko nie potrafi przyjąć odmwy
2.4. Gdy dziecko jest na NIE

3. Jak zapobiegać wybuchom złości u dziecka
4. Kłótnie pomiędzy rodzeństwem i rozwiązywanie konflitów
5. Jak nie stracić nad sobą panowania - porady dla rodziców
6. MATERIAŁY DLA DZIECKA I RODZICA - POROZMAWIAJMY O ZŁOŚCI

BIBLIOGRAFIA mniej