Żywność która leczy umysł

Żywność która leczy umysł - Opis

📚 Odkryj moc zdrowego odżywiania dla Twojego umysłuCzy wiesz, że to, co jesz, może mieć bezpośredni wpływ na Twoje samopoczucie, nastrój i funkcjonowanie umysłu?Książka "Żywność, która leczy umysł" autorstwa dr Georgii Ede to wyjątkowa publikacja, która w przystępny sposób ukazuje związek między dietą a zdrowiem psychicznym.W tym specjalnym wydaniu BRACIA RODZEŃ – znani specjaliści od zdrowego stylu życia – dzielą się swoimi komentarzami i praktycznymi wskazówkami, pomagając zastosować zawartą wiedzę w codziennym życiu.Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

• Zrozumiesz wpływ diety na umysł: Dowiedz się, które składniki odżywcze wspierają funkcje mózgu i jak unikać tych, które mogą mu szkodzić.
• Praktyczne porady od BRACI RODZEŃ: Ich komentarze ułatwią Ci wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych dostosowanych do Twoich potrzeb.
• Poprawa jakości życia: Poznaj sposoby na zwiększenie energii, poprawę koncentracji i stabilizację nastroju poprzez odpowiednie odżywianie.
• Holistyczne podejście do zdrowia: Połącz wiedzę medyczną z praktycznymi wskazówkami, aby kompleksowo zadbać o ciało i umysł.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla osób chcących poprawić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne poprzez dietę.
• Dla tych, którzy szukają rzetelnych informacji na temat wpływu żywienia na funkcje poznawcze.
• Dla wszystkich zainteresowanych naturalnymi metodami wspierania zdrowia i dobrego samopoczucia

O autorach:

• Dr Georgia Ede – lekarz psychiatra z wieloletnim (...) więcej doświadczeniem, specjalizująca się w wpływie żywienia na zdrowie psychiczne. Jej badania i praktyka kliniczna dostarczają cennych informacji na temat dietoterapii.
• BRACIA RODZEŃ – duet ekspertów w dziedzinie zdrowego stylu życia. Swoją wiedzę przekazują w sposób przystępny i motywujący, zachęcając do pozytywnych zmian w codziennym żywieniu.

Nie zwlekaj! Sięgnij po tę książkę i odkryj, jak proste zmiany w diecie mogą przynieść wielkie korzyści dla Twojego umysłu i ciała. Dwustronna Autorska Zakładka GRATIS! 🎁Przy zakupie tej książki otrzymasz dwustronną, autorską zakładkęcałkowicie za darmo! Idealna do zaznaczania najważniejszych fragmentów i umilania lektury. Nie przegap tej okazji! mniej