Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Odbiór w księgarni 0 zł | 10,99 zł wysyłka

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Odbiór w księgarni 0 zł | 10,99 zł wysyłka - Opis

Poznaj świat dziedziczonej traumy

W książce „Nie zaczęło się od ciebie” autorstwa Marka Wolynna odkryjesz, jak przeszłość naszych przodków może wpływać na nasze obecne życie. Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze są rezultatem naszych własnych doświadczeń. Często ich źródła sięgają daleko wstecz, do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków.

Geny emocjonalne i ich dziedziczenie

Wielu badań potwierdza, że traumatyczne przeżycia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. W książce znajdziesz analizy oraz wnioski czołowych ekspertów w dziedzinie zespołu stresu pourazowego, takich jak Rachel Yehuda i Bessel van der Kolk. Autor zwraca uwagę, że nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy, już nie żyje, to echo jej przeżyć może pozostawać żywe w emocjach i zachowaniach jej potomków.

Mark Wolynn – ekspert w dziedzinie psychologii

Mark Wolynn to terapeuta z ponad dwudziestoletnim doświadczeniem oraz pionier w badaniach nad dziedziczoną traumą. Jego wiedza i praktyka obejmują zarówno publikacje akademickie, jak i artykuły popularnonaukowe, które ukazały się w takich czasopismach jak Psych Central. Wolynn prowadził zajęcia na prestiżowych uczelniach, takich jak Uniwersytet w Pittsburgu oraz The California Institute of Integral Studies.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

Odkryjesz mechanizmy dziedziczenia traum i ich wpływ na współczesne życie.
Znajdziesz potwierdzone przez badania dowody na to, jak przeszłość kształtuje naszą psychologię.
Poznasz praktyczne (...) więcej narzędzia i techniki, które mogą pomóc w zrozumieniu i leczeniu dziedziczonego bólu emocjonalnego.

„Nie zaczęło się od ciebie” to lektura obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się literaturą naukową i popularnonaukową w dziedzinie psychologii. Książka nie tylko rzuca światło na zjawisko dziedziczonej traumy, ale także otwiera nowe perspektywy na zrozumienie własnych problemów emocjonalnych. Sięgnij po nią i odkryj, jak przeszłość wpływa na Twoje życie. mniej