GARMIN Forerunner 165 Czarny/Slate grey [010-02863-20]

GARMIN Forerunner 165 Czarny/Slate grey [010-02863-20] - Opis

Garmin Forerunner 165 - najważniejsze cechy zegarka

Czytelny ekran AMOLED - zegarek został wyposażony w czytelny, dotykowy ekran AMOLED o rozmiarze 1,2"
Nowoczesny wygląd - lekka konstrukcja o nowoczesnym wyglądzie z kopertą w rozmiarze 43mm oraz kolorowymi paskami.
Funkcje SMART - smartwatch posiada funkcje powiadomień z telefonu oraz płatności zbliżeniowych Garmin Pay
Całodziennie funkcje monitorowanie aktywności - Całodzienny pomiar tętna, kroków, status zmienności tętna oraz ocena jakości snu wraz z funkcją wykrywania drzemek.
Analizy sportowe - funkcje analiz sportowych znane z wyższych modeli takie jak "Efekt treningu" czy "Czas regeneracji" pozwolą nam lepiej zaplanować swoje treningi.
Propozycje trenigów - nie tylko analizy, ale także adaptacyjne plany treningowe oraz codzienne sugestie treningowe pomogą nam osiągać nasze cele.
Raport poranny - po przebudzeniu wyświetl swój raport poranny z podsumowanie snu, czasu regeneracji, sugestii treningych oraz swoich planów na cały dzień
Wysokościomierz barometryczny - czujnik ciśnienia atmosferycznego do pomiaru zmian wysokości oraz pokonanych pięter.
Nawigacja po kursie - możesz wgrać zaplanowaną trasą np. z aplikacji Garmin Connect i nawigować nią dzięki temu zegarkowi.

ZABŁYŚNIJ NA TRENINGU

Nie biegasz tak po prostu. Jesteś już bardziej zaawansowanym biegaczem. Właśnie dlatego potrzebujesz Forerunner® 165 — specjalnie zaprojektowanego smartwatcha GPS do biegania ze spersonalizowanymi, adaptacyjnymi planami treningowymi, które pomogą Ci osiągnąć założone cele i (...) więcej jasnym wyświetlaczem, który wyświetli Twoje postępy.

KOLOROWY WYŚWIETLACZ AMOLED 1,2″

NAWET 11 DNI PRACY NA BATERII W TRYBIE ZEGARKA

POMIARY DANYCH TRENINGOWYCH I INFORMACJE O REGENERACJI

PONAD 25 WBUDOWANYCH APLIKACJI DO AKTYWNOŚCI NA ZEWNĄTRZ I W POMIESZCZENIACH

EKRAN DOTYKOWY I PRZYCISKI

WBUDOWANY GPS UMOŻLIWIAJĄCY POMIARY CZASU, DYSTANSU, TEMPA I PRĘDKOŚCI

Polska instrukcja obsługi zegarka Garmin Forerunner 165

Wersja online
Wersja PDF

POKOCHASZ TE FUNKCJE

TEMPO, DYSTANS, TĘTNO
Ten wygodny w użyciu smartwatch GPS do biegania ma niezbędne funkcje, których potrzebujesz, by przejść na kolejny poziom zaawansowania w bieganiu — w tym GPS, monitorowanie tempa i dystansu oraz nadgarstkowy pomiar tętna1.

CODZIENNE SUGESTIE TRENINGOWE
Skorzystaj z treningów skrojonych na Twoja miarę. Dostosowują się one po każdym biegu, aby dopasować się do Twojej wydajności i regeneracji, a także nadchodzących zawodów zaplanowanych w kalendarzu aplikacji Garmin Connect™ .

GARMIN COACH
Bezpłatne adaptacyjne plany treningowe przygotowane przez doświadczonych trenerów — na 5 km, 10 km i półmaraton — które pomogą w podjęciu kolejnego wyzwania.

ADAPTACYJNE PLANY TRENINGOWE
Przygotuj się do zawodów dzięki wskazówkom treningowym, codziennym spersonalizowanym sugestiom treningowym i przewidywaniom czasu ukończenia zawodów, opartym o profil trasy, wprowadzony do aplikacji Garmin Connect.

PORANNY RAPORT
Zaraz po przebudzeniu dostępne jest podsumowanie danych zarejestrowanych podczas snu1 i perspektyw treningowych — wraz ze stanem zmienności tętna i pogodą. Raport można również dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał najważniejsze dla Ciebie parametry.

EFEKT TRENINGU
Dzięki funkcji efekt treningu możesz zobaczyć, jak treningi wpływają na kondycję i poznać główne korzyści uzyskane z biegów treningowych oraz ćwiczeń.

ŚMIAŁO, ZAPISZ SIĘ NA TE ZAWODY

PLANUJ

DŁUGI CZAS DZIAŁANIA BATERII
Czas działania baterii w trybie zegarka wynosi 11 dni, a w trybie GPS 19 godzin, dzięki czemu uzyskasz pełniejszy obraz stanu zdrowia i treningu.

CZAS REGENERACJI
Dowiedz się, jak długo należy odpoczywać przed kolejnym intensywnym treningiem na podstawie ostatniego treningu, a także ogólnego poziomu stresu, snu i codziennej aktywności poza treningami.

MONITOROWANIE I OCENA JAKOŚCI SNU
Zrozum, w jaki sposób organizm się regeneruje dzięki ocenie jakości snu, a także zobacz rozłożenie faz swojego snu i uzyskaj szczegółowe informacje na temat poprawy jakości snu1.

MONITOR ENERGII BODY BATTERY
Monitoruj poziom energii swojego ciała, aby znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek1. Uzyskaj szczegółowe informacje na temat wpływu snu, drzemek, aktywności i stresu na poziom energii organizmu.

TRASY
Utwórz lub znajdź istniejące kursy w aplikacji Garmin Connect i ulubionych platformach innych firm, a następnie zsynchronizuj je bezpośrednio z zegarkiem.

SYMULATOR STARTU
Uzyskaj szacowane tempo na dystansie 5 km, 10 km, półmaratonu, a nawet maratonu.

WYKRYWANIE DRZEMEK
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.

MONITOROWANIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO I CIĄŻY
Monitoruj i rejestruj cykl menstruacyjny lub ciążę oraz otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne.

PRZYGOTUJ SIĘ

NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA
Stały pomiar tętna pomaga ocenić intensywność wysiłku podczas ćwiczeń, dzięki czemu najnowsze informacje na jego temat będą zawsze dostępne — przez cały dzień i całą noc1.

POMIAR DYNAMIKI BIEGU W ZEGARKU
Uzyskaj pomiary kluczowych parametrów biegu, takich jak m.in. rytm, długość kroku czy czas kontaktu z podłożem, które pomogą w poprawie kondycji.

PUŁAP TLENOWY
Sprawdź aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby m.in. ustalać cele i oceniać postępy.

MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
Monitoruj minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności, aby łatwiej spełniać cele.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia, treningu i odpoczynku, dzięki zmienności tętna.

MONITY DŹWIĘKOWE
Po sparowaniu ze smartfonem otrzymuj powiadomienia dźwiękowe dotyczące swoich wyników.

POMIAR STRESU
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.

PULSOKSYMETR
Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu2.

TRENING FUNKCJONALNY
Przejrzyj aplikację Garmin Connect, aby znaleźć dziesiątki bezpłatnych treningów HIIT, siłowych, wydolnościowych, jogi i pilatesu. Możesz w niej nawet tworzyć własne treningi i wysyłać je do zegarka.

ZESTAWIENIE DANYCH NA TEMAT ZDROWIA
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki zdrowia, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.

ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Miej oko na liczbę wykonywanych kroków na dzień, spalone kalorie, liczbę pokonanych pięter i inne informacje — wyświetlając je na urządzeniu na nadgarstku1.

WIEK SPRAWNOŚCIOWY
Oszacuj swoją kondycję względem wieku metrykalnego.

TRENUJ

WBUDOWANY MODUŁ GNSS
Nasze wbudowane czujniki łączą się z wieloma systemami satelitarnymi, dzięki czemu możesz śledzić trasę biegu i otrzymywać dokładne statystyki dotyczące dystansu i tempa.

NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ
Sprawdź, jak dużo energii wykorzystujesz na szlaku lub drodze, aby móc zarządzać swoim wysiłkiem i udoskonalić trening.

WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE
Korzystaj z ponad 25 wgranych aktywności, takich jak m.in. jazda na rowerze, pływanie w otwartych zbiornikach wodnych czy trening siłowy.

BIEG NA BIEŻNI LEKKOATLETYCZNEJ
Zapisuj dokładne długości okrążeń i zobacz odległości w metrach

FUNKCJA PACEPRO
Zaplanuj strategię na dzień zawodów za pomocą opartych na trybie GPS wskazówek dotyczących tempa dla wybranej trasy lub odległości.

POŁĄCZ SIĘ

BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją3. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli jesteś w niebezpieczeństwie.

PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki usłudze Garmin Pay, umożliwiającej dokonywanie bezdotykowych płatności za pośrednictwem wybranych dostawców.

POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Wiadomości e-mail, SMS-y i alerty możesz odbierać w zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone® lub Android™.

FUNKCJA LIVETRACK
Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację3oraz wyświetlać uprzednio zaplanowane trasy.

APLIKACJI GARMIN CONNECT
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.

CONNECT IQ STORE
Zainstaluj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje w sparowanym zegarku.

1 Dokładność monitorowania aktywności https://www.garmin.com/pl-PL/legal/atdisclaimer.
2 Nie jest to urządzenie medyczne i nie jest przeznaczony do użytku w diagnostyce i monitorowaniu stanu zdrowia; szczegółowe informacje dostępne na stronie Garmin.com/ataccuracy. Pulsoksymetr nie jest dostępny we wszystkich krajach.
3 Po sparowaniu ze zgodnym smartfonem. Aby dowiedzieć się więcej o wymaganiach oraz ograniczeniach funkcji bezpieczeństwa i śledzenia, odwiedź stronę Garmin.com/safety. mniej