Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze mobi,epub Gabor Mate

Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze mobi,epub Gabor Mate - Opis

Uznany autor bestsellerów Kiedy ciało mówi nie oraz Bliskie spotkania z uzależnieniem powraca z nową książką.

W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę; ponad połowa bierze dwa. W Kanadzie co piąta osoba ma nadciśnienie tętnicze. W Europie rozpoznaje się je u ponad 30 procent populacji. Wszędzie wzrasta liczba chorób psychicznych nastolatków. Więc co tak naprawdę jest normalne, jeśli chodzi o zdrowie?

W ciągu czterdziestu lat doświadczenia klinicznego Maté uznał dominujące rozumienie normalności za fałszywe i nieuwzględniające roli, jaką trauma, stres i presja współczesnego życia wywierają na nasze ciała i umysły kosztem dobrego zdrowia. Pomimo całej wiedzy i zaawansowanych technologii zachodnia medycyna często nie traktuje człowieka całościowo, ignorując to, jak toksyczna jest dzisiejsza kultura, która obciąża organizm, układ odpornościowy i osłabia równowagę emocjonalną.

Maté obala powszechne mity na temat tego, co powoduje, że chorujemy, łączy kropki między chorobami jednostek a pogarszającą się kondycją społeczeństwa oraz oferuje pełen współczucia przewodnik po zdrowiu i leczeniu.
Spis treści:
Okładka
Strona tytułowa
Spis treści
Opinie o książce Mit normalności
Od autora
Dlaczego normalność jest mitem (i czemu to takie ważne)
Natura naczyń (...) więcej połączonych

Ostatnie miejsce, w którym chciałbyś być: oblicza traumy
Życie w niematerialnym świecie: emocje, zdrowie oraz jedność ciała i umysłu
Trzęsiesz moim mózgiem: nasza bardzo interpersonalna biologia
Wszystko, co mnie otacza: meldunki ze świata nowej nauki
Bunt przeciwko organizmowi: tajemnica nieposłusznego układu odpornościowego
To nie jest rzecz: choroba jako proces
Traumatyczne napięcie: więź kontra autentyczność

Wypaczanie rozwoju człowieka

Kim tak naprawdę jesteśmy? Ludzka natura, ludzkie potrzeby
Solidny lub kruchy fundament: niezbywalne potrzeby dzieci
Kłopoty u progu: zanim przyjdziemy na świat
Jaki mam wybór? Poród w zmedykalizowanym świecie
Ogrodnictwo na Księżycu: podkopywanie rodzicielstwa
Popychanie mózgu w złym kierunku: sabotaż dzieciństwa
Przepis na nieszczęście: jak kultura kształtuje nasz charakter

Inne spojrzenie na anormalność: przypadłości jako adaptacje

Po prostu nie być sobą: obalanie mitów o uzależnieniu
Las rąk: nowe spojrzenie na nałogi
Niedokładna mapa naszych cierpień: mylne pojęcia o chorobach psychicznych
Umysł jest zdolny do niesamowitych rzeczy: od szaleństwa do sensu

Toksyny naszej kultury

Od społeczeństwa do komórki: niepewność, konflikt i utrata kontroli
Zubażanie ludzkiego ducha: odłączeni i niezadowoleni
Nie obchodzi ich, czy cię to zabije: socjopatia jako strategia
Atak na poczucie tożsamości: jak kwestie rasy i klasy zachodzą za skórę
Amortyzatory społeczeństwa: dlaczego kobiety mają gorzej
Czujemy ich ból: polityka przesiąknięta traumą

Drogi do pełni istnienia

Umysł poprzedza wszelkie myśli: możliwość uzdrowienia
Cztery filary postępowania i pięć rodzajów współczucia: wybrane zasady zdrowienia
Potworny dar: choroba jako nauczyciel
Zanim ciało powie nie: pierwsze kroki na drodze do odzyskania siebie
Zobaczyć nie znaczy uwierzyć: eliminowanie ograniczających nas przekonań
Z wrogów uczynić przyjaciół: praca z przeszkodami w uzdrowieniu
Jezus w tipi: psychodeliki i uzdrawianie
Moje życie jako coś prawdziwego: dotykanie ducha
Obalenie mitu: wizja zdrowego społeczeństwa
Podziękowania

Przypisy autora
Przypisy końcowe mniej