Garmin Venu 3 Biały (010-02784-00)

Garmin Venu 3 Biały (010-02784-00) - Opis

Garmin VENU 3 | 45mm - białyEAN: 753759314736
Model: 010-02784-00Zegarek Venu 3 — specjalnie zaprojektowany tak, aby zapewniać zaawansowane funkcje monitorowania zdrowia i kondycji oraz możliwość wykonywania połączeń i wysyłania wiadomości1 — jest czymś więcej niż zwykłym zegarkiem – to Twój osobisty trener na nadgarstku, który wesprze Cię w realizacji celów.

MONITOR ENERGII BODY BATTERY™
Obserwuj poziomy energii organizmu w ciągu dnia, dzięki czemu będziesz wiedzieć, kiedy organizm jest pełen energii i gotowy do działania, a kiedy jest wyczerpany i potrzebuje regeneracji podczas spokojnego snu. Uzyskaj jeszcze więcej szczegółów i spersonalizowanych informacji na temat tego, jak sen, drzemki, codzienne aktywności i wysoki poziom stresu wpływają na Twoją energię2.

ASYSTENT SNU
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane zalecenia dotyczące snu, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Monitoruj nawet różne fazy snu oraz drzemki i poznaj kilka kluczowych wskaźników pobieranych w trakcie snu (np. status zmienności tętna), aby lepiej zrozumieć stan swojego zdrowia2.
WBUDOWANE APLIKACJE SPORTOWE

Śledź każdy swój ruch z pomocą ponad 30 wgranych aplikacji sportowych GPS i aplikacji do aktywności w pomieszczeniach — obejmuje to m.in. spacery, bieganie, jazdę na rowerze, pływanie w basenie, aktywności dla użytkowników wózków inwalidzkich i wiele innych.

WBUDOWANY GŁOŚNIK I MIKROFON
Gdy sparujesz zegarek ze zgodnym smartfonem, wykonuj i odbieraj połączenia (...) więcej telefoniczne bezpośrednio z niego. Możesz także używać asystenta głosowego smartfona, aby odpowiadać m.in. na wiadomości tekstowe.

KORZYŚCI Z TRENINGU I CZAS ODPOCZYNKU
Zrozum, jak każdy trening wpływa na Twój organizm i ile czasu potrzebujesz na regenerację — pozwoli Ci to stawić czoła każdemu wyzwaniu fitness.

PORANNY RAPORT
Otrzymuj przegląd m.in. swojego snu, odpoczynku oraz informacje dotyczące kalendarza dziennego i statusu zmienności tętna natychmiast po przebudzeniu. Raport można nawet dostosować do własnych potrzeb, aby pokazywał to, co chcesz zobaczyć.

ZDROWIE
WYKRYWANIE DRZEMEK
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby zobaczyć, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich idealny czas trwania.
Temperatura skóry

Gdy nosisz zegarek podczas snu, możesz zobaczyć, jak zmienia się średnia temperatura skóry, co może być związane z ostatnią aktywnością, środowiskiem snu, rozwojem potencjalnej choroby i wieloma innymi czynnikami.

STATUS ZMIENNOŚCI TĘTNA
Uzyskaj głębsze zrozumienie ogólnego stanu zdrowia dzięki zmienności tętna podczas snu.

NADGARSTKOWY CZUJNIK TĘTNA
Zegarek Venu® 3 nieustannie pobiera próbki Twojego tętna, dzięki czemu najnowsze informacje na jego temat będą zawsze dostępne — przez cały dzień i całą noc2.

POMIAR STRESU
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący.

ŚLEDZENIE CYKLU MENSTRUACYJNEGO
Monitoruj cykl menstruacyjny lub ciążę, aby otrzymywać wskazówki treningowe i dietetyczne.

ZESTAWIENIE DANYCH NT. ZDROWIA
Zapisz dwuminutową sesję, aby zarejestrować kluczowe statystyki, a następnie wygeneruj raport w celu udostępnienia go swojemu lekarzowi.

PULSOKSYMETR
Monitoruj natlenienie krwi po przebudzeniu lub podczas snu3.

MEDYTACJA
Zmniejsz poziom stresu, odczuwany niepokój i inne negatywne emocje dzięki praktykom medytacyjnym z przewodnikiem.

ŚWIADOME ODDYCHANIE
Rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych, aby monitorować poziom stresu i oddech.

ASYSTENT JET LAGU
Monitoruj jakość i ilość snu podczas podróży dzięki spersonalizowanym wskazówkom, które pomogą Ci zmniejszyć skutki zespołu nagłej zmiany strefy czasowej.

NAWODNIENIE
Rejestruj dzienne spożycie płynów, aby pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu.

ODDECH
Zobacz, jak oddychasz w trakcie dnia i nocy.

KONDYCJA
TRYB WÓZKA INWALIDZKIEGO
Monitoruj dzienną liczbę pchnięć2, otrzymuj alerty o zmianie wagi, uzyskaj dostęp do aplikacji sportowych oraz treningów dla użytkowników wózków inwalidzkich i odkryj jeszcze więcej funkcji.

ANIMOWANE WSKAZÓWKI TRENINGOWE
Śledź wstępnie załadowane animowane treningi przedstawiające treningi siłowe, treningi interwałowe o wysokiej intensywności (HIIT), jogę i wiele innych aktywności w aplikacji Garmin Connect.

GARMIN COACH
Korzystaj z bezpłatnych, adaptacyjnych planów treningowych na 5 km, 10 km lub półmaraton, które są przygotowywane przez ekspertów.

WIEK SPRAWNOŚCIOWY
Oszacuj swoją kondycję względem wieku.

TWORZENIE TRENINGÓW
Twórz szczegółowe treningi na podstawie ponad 1600 ćwiczeń dostępnych w aplikacji Garmin Connect, a następnie prześlij je bezpośrednio do zegarka.

NADGARSTKOWY POMIAR MOCY BIEGOWEJ
Sprawdź, ile mocy wykorzystujesz podczas biegu, aby zarządzać wysiłkiem i dostosować swój trening.

POMIAR DYNAMIKI BIEGU W ZEGARKU
Smartwatch zmierzy kluczowe parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i wiele innych danych, aby pomóc Ci w poprawie kondycji.

KOMUNIKATY DŹWIĘKOWE DLA AKTYWNOŚCI
Otrzymuj instrukcje w postaci komunikatów dźwiękowych bezpośrednio z zegarka podczas biegania lub spacerowania.

TWORZENIE INTERWAŁÓW
Stwórz własny trening interwałowy, który możesz wykonywać podczas biegania lub jazdy na rowerze.

ODCZUWANY WYSIŁEK FIZYCZNY
Po każdym treningu zarejestruj wskaźnik odczuwanego wysiłku.

MINUTY INTENSYWNEJ AKTYWNOŚCI
Śledź minuty umiarkowanej i intensywnej aktywności.

ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Monitoruj m.in. dzienną liczbę kroków, spalonych kalorii czy pokonanych pięter (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego) bezpośrednio z poziomu zegarka na nadgarstku2.

PUŁAP TLENOWY
Obserwuj aktualny poziom sprawności fizycznej i monitoruj zmiany w czasie, aby m.in ustalać cele i oceniać postępy (funkcja niedostępna w trybie wózka inwalidzkiego).

MOC PODCZAS JAZDY ROWEREM
Zegarek Venu 3 pokazuje dane dotyczące mocy w watach po sparowaniu ze zgodnym miernikiem mocy lub trenażerem rowerowym.

PODŁĄCZ SIĘ
APLIKACJI GARMIN CONNECT
Zobacz informacje o swoim zdrowiu i kondycji, połącz się ze znajomymi i nie tylko.

POWIADOMIENIA Z TELEFONU
Wiadomości e-mail, wiadomości tekstowe i alerty możesz odbierać bezpośrednio na zegarku sparowanym ze smartfonem iPhone lub Android.

WYSYŁANIE WIADOMOŚCI TEKSTOWYCH Z ZEGARKA NA NADGARSTKU
Jeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android możesz odpowiadać na wiadomości tekstowe za pomocą klawiatury na zegarku.

WYŚWIETLAJ ZDJĘCIA
Jeśli korzystasz ze smartfona z systemem Android możesz wyświetlać odebrane zdjęcia bezpośrednio na ekranie zegarka.

PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE GARMIN PAY™
Możesz w mgnieniu oka zrobić zakupy lub wybrać środek transportu dzięki wybranych dostawców.

MUZYKA
Pobieraj utwory i listy odtwarzania ze swoich kont Spotify, Deezer lub Amazon Music, aby słuchać bez telefonu.

BEZPIECZEŃSTWO I ŚLEDZENIE AKTYWNOŚCI
Kiedy zegarek wykryje wypadek, urządzenie prześle wiadomość z Twoją lokalizacją4. Funkcję tę można też aktywować ręcznie, jeśli jesteś w niebezpieczeństwie.

CONNECT IQ™ STORE
Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje do sparowanego zegarka.

DWA ROZMIARY CZCIONEK
Wybierz mały lub duży rozmiar czcionki, aby bez trudu odczytywać informacje.

Dane techniczne:
Pokochasz te funkcje
Ocena jakości snu i statystyki
Czas pracy baterii (tryb zegarka) Do 14 dni
Saturacja na podstawie pomiaru pulsoksymetru Tak (kontrola na miejscu i opcjonalna całodzienna aklimatyzacja i podczas snu)
Garmin Pay™
Pamięć na muzykę
Dzwoń i wysyłaj dyktowane wiadomości tekstowe
Rodzaj wyświetlacza Opcjonalny tryb „zawsze włączony” wyświetlacza AMOLED
Ekran dotykowy
Klasa wodoszczelności zegarka Pływanie, 5 atm
Tryb wózka inwalidzkiego
Ogólne
MATERIAŁ SOCZEWKI Szkło Corning® Gorilla® Glass 3
Materiał ramki Stal nierdzewna
Obudowa Tworzywo wzmocnione włóknem szklanym
Paski z mechanizmem szybkiego odłączania Tak (22 mm, Standard przemysłowy)
Materiał paska Silikon
ROZMIAR KOPERTY (szer. × dł. × wys.) 45 x 45 x 12 mm
Rozmiar pasuje na nadgarstki o obwodzie 135-200 mm
Masa Silikonowy: 46 g z dołączonym paskiem
Silikonowy: 42 g z dołączonym paskiem
Wbudowany głośnik i mikrofon
Wymiary wyświetlacza, szer. x wys. Średnica wynosi 35,4 mm (1,4″)
Rozdzielczość wyświetlacza, szer. x wys. 454 x 454 pikseli
Kolorowy wyświetlacz
Opcja ustawienia dużej czcionki
Czas działania baterii Tryb zegarka: do 14 dni
Tryb oszczędzania baterii zegarka: do 26 dni
Tryb GNSS tylko GPS: maks. 26 godz.
Tryb GNSS z wszystkimi systemami: nawet 20 godz.
Tryb GNSS z wszystkimi systemami i muzyką: nawet 11 godz.
Zobacz szczegóły
Metoda ładowania Ładowarka ze złączem Garmin
Pamięć/historia 8 GB
Cechy zegarka
Czas/data
Synchronizacja czasu przez GPS
Automatyczny czas letni
Budzik
Minutnik
Stoper
Godzina wschodu/zachodu słońca
Monitorowanie zdrowia i samopoczucia
Nadgarstkowy pomiar tętna (stały, co sekundę)
Średnie dzienne tętno spoczynkowe
Alerty nietypowo wysokiego tętna Tak (wysokie i niskie)
Rytm oddychania (24x7)
Wiek sprawnościowy
Monitor energii Body Battery™
Całodzienne obciążenie stresem
Przypomnienia o relaksie
Minutnik oddychania relaksacyjnego
Medytacja
Ćwiczenia oddechowe
Sen Tak (zaawansowane)
Asystent snu
Wykrywanie drzemek
Nawodnienie
Funkcje zdrowia kobiet
Zestawienie danych nt. zdrowia
Temperatura skóry
ASYSTENT JET LAGU
Czujniki
GPS
GLONASS
Galileo
Nadgarstkowy pomiar tętna Garmin Elevate™
Pulsoksymetr do monitorowania stopnia aklimatyzacji
Wysokościomierz barometryczny
Kompas
Żyroskop
Akcelerometr
Termometr Tak (wymagany czujnik tempe™)
Czujnik oświetlenia otoczenia
Funkcje telefoniczne przydatne na co dzień
Łączność Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™ (tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje)
Sklep Connect IQ™ w urządzeniu
Powiadomienia Z Telefonu
Odpowiedź tekstowa / odrzuć połączenie za pomocą wiadomości tekstowej (tylko dla systemu Android™)
Wyświetlanie obrazków z powiadomień na zegarku (tylko Android™)
Poranny raport
Kalendarz
Prognoza pogody
Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile
Oszczędzanie baterii – tryb zegarka o niskim poborze mocy z możliwością dostosowania
Sterowanie muzyką
Odtwarza muzykę
Znajdź mój telefon
Funkcja Znajdź Mój Zegarek
STEROWANIE TRENAŻEREM SERII SMART
Zgodność z Garmin Connect™ Mobile
Zgodność ze smartfonami iPhone®, Android™
Połączenia telefoniczne BLUETOOTH i obsługa asystenta głosowego
TRYB RED SHIFT
Profile aktywności
Dostępne profile aktywności na siłowni Siła, HIIT, Trening Wydolnościowy, Trening na Maszynie Eliptycznej, Ergometr wioślarski
ZDROWIE Spacer, Pilates, Joga
TRENING W HALI Bieg na bieżni mechanicznej, Bieganie po torze krytym
Bieganie w terenie Bieganie
Dostępne profile czynności rekreacyjnych w terenie Wędrówka, Wspinaczka w pomieszczeniach, Bouldering, Disc golf
Dostępne profile jazdy rowerem Jazda rowerem, Jazda Rowerem w Pomieszczeniu, Kolarstwo ręczne, Kolarstwo ręczne w pomieszczeniu, E-rower
Dostępne profile pływania Pływanie w basenie, Pływanie na otwartym akwenie
na wodzie SUP, Wioślarstwo
SPORTY RAKIETOWE Tenis, Pickleball, Badminton, squash, tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball
ŚNIEG I ZIMA Narty, Snowboard, Biegi narciarskie, Chodzenie po śniegu w rakietach śnieżnych
Profile sportowe

Basketball, Volleyball, Field Hockey, Ice Hockey, Football/Soccer, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
W PIERŚCIENIU Boks, Mieszane sztuki walki
Funkcje bezpieczeństwa i monitorowania
Wykrywanie zdarzeń podczas wybranych aktywności
Alert wykrywania zdarzeń w telefonie dla urządzeń noszonych na ciele
Pomoc
Aplikacja LiveTrack
Funkcje związane z grami
Gaming
Zgodność z aplikacją GameOn™
Funkcje śledzenia aktywności
Licznik kroków
Rejestr pchnięć
Alerty ruchu (wyświetlane w urządzeniu po okresie bezczynności; wystarczy chodzić przez kilka minut, aby je zresetować)
Alert o zmianie rozłożenia masy ciała
Cel automatyczny (rozpoznaje poziom aktywności użytkownika i wyznacza dzienny cel kroków)
Spalone kalorie
Piętra w górę
Przebyty dystans
Minuty intensywnej aktywności
Funkcja TrueUp™
Funkcja Move IQ™
Aplikacja Garmin Connect ™ Challenges
Sprzęt fitness / siłownia
Treningi wydolnościowe
Treningi siłowe
Treningi HIIT
Treningi jogi
Treningi Pilates
Treningi dla użytkowników wózków inwalidzkich
Animacje treningowe na ekranie
Obraz zaangażowania partii mięśniowych
Automatyczne liczenie powtórzeń
Funkcje szkolenia, planowania i analizy
Strony własnych danych
Plany treningów do pobrania
Strefy tętna
Alerty tętna
Kalorie na podstawie tętna
% maksymalnego tętna
CZAS REGENERACJI
Status zmienności tętna
Transmisja tętna (przesyłanie danych tętna przez ANT+™ do sparowanego urządzenia) Tak (przez ANT+ lub BLE)
Częstotliwość oddechu (podczas ćwiczeń) tylko joga, ćwiczenia oddechowe i medytacja
Prędkość i dystans GPS
Niestandardowe profile danych
Auto Pause®
Trening interwałowy
Ulepszony interwał (obejmuje otwarte powtórzenia, stronę danych interwałów, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie)
Zaawansowane treningi
Tempo i dystans biegu czujnika HRM
Auto Lap®
Ręcznie oznaczane okrążenia
Pułap tlenowy (bieg)
Korzyści z treningu
Monity dźwiękowe
Blokada ekranu dotykowego i/lub przycisków
Autoprzewijanie
Historia aktywności w zegarku
Physio TrueUp
Funkcje biegowe
Pomiar GPS odległości, czasu i tętna
Dynamika biegu
Stosunek ruchu pionowego do ruchu poziomego
Bilans i czas kontaktu z podłożem Tak (ze zgodnym akcesorium)
Kadencja (zapewnia informacje na temat liczby kroków na minutę w czasie rzeczywistym)
Moc biegowa
Treningi biegowe
Obsługa czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem)
Wykrywanie biegu/spaceru/stania
Funkcje golfowe
Odległość do początku, środka i końca greenów
Odległość do lay-upów/doglegów
Pomiar dystansu uderzenia (oblicza dokładny dystans dla uderzeń wykonanych na polu) Automatyczny
Cyfrowa tablica wyników
Śledzenie statystyk (liczba uderzeń, liczba puttów w rundzie, liczba uderzeń na greeny i fairway'e)
Garmin AutoShot™
FUNKCJA GREENVIEW Z RĘCZNYM POZYCJONOWANIEM CHOROGIĘWKI
Hazardy i cele na polu golfowym
PinPointer
Timer rundowy / licznik dystansu
Zgodność z automatycznym systemem śledzenia kijów golfowych (wymagane akcesorium)
Parowanie z aplikacją Garmin Golf
Oficjalny turniej
Funkcje dla zajęć na powietrzu
Wróć do startu
Całkowity wznios/spadek
Pomiar powierzchni Tak (przez Connect IQ™)
Prognoza brań Tak (przez Connect IQ™)
Informacje o położeniu słońca i księżyca Tak (przez Connect IQ™)
Funkcje rowerowe
Alert czasu/dystansu (włącza alarm po osiągnięciu celu)
Zgodność z Vektor™ i Rally™ (miernik mocy)
Zgodność z radarem Varia™ (radar wsteczny)
Zgodność ze światłami Varia™
Kompatybilność z czujnikami prędkości i kadencji Tak (przez ANT+ lub BLE)
Zgodność z miernikiem mocy (wyświetlanie informacji o mocy ze zgodnych mierników mocy ANT+™ innych producentów)
Funkcje pływackie
Dane dotyczące pływania w otwartym akwenie (dystans, tempo, liczba i częstotliwość ruchów, kalorie)
Parametry treningu (styl pływania, liczba wymachów, długość basenu)
Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy)
Podstawowy licznik czasu odpoczynku (od 0)
Automatyczny odpoczynek (wyłącznie podczas pływania w basenie)
Alerty czasu i dystansu
Nadgarstkowy pomiar tętna pod wodą

mniej