Activlab Classic Creatine Monohydrate 300 Kap

Activlab Classic Creatine Monohydrate 300 Kap - Opis

ACTIVLAB CREATINE✔️ gramatura 300 kapsułek⭐ Przyspiesza regenerację⭐ Wspomaga budowanie masy mięśniowej⭐ Poprawia kondycję✅ Monohydrat kreatyny uważany jest za jeden z czołowych suplementów oraz najbardziej popularnych form kreatyny występujących na rynku. Jest to nic innego jak cząstka kreatyny połączona z cząstką wody. Czym jest kreatyna? Jest to połączenie trzech aminokwasów: argininy, glicyny i metioniny.Pomimo tego, że na rynku występuje dużo innych form kreatyny, nie wpłynęło to na stale rosnącą popularność monohydratu. Zapewne taki wpływ na to mają, wielokrotnie potwierdzone badania o jego skuteczności oraz niska cena, która dodatkowo zachęca klientów do zakupu.Warto wspomnieć również o tym, że monohydrat kreatyny ma bardzo dobrą przyswajalność, która wynosi aż 93%,a oznacza to, że na spożyte 10g kreatyny przyswoi się, aż 9g tego suplementu. Suplement ten świetnie sprawdzi się w okresie budowania masy mięśniowej oraz przy redukcji tkanki tłuszczowej. Aby uzyskać upragnione efekty muszą być spełnione pewne warunki jak: odpowiednia ilość kalorii, dodatni bilans (przy budowaniu masy), a ujemny bilans w okresie redukcji.✅ Działanie kreatyny wspomaga insulina, dlatego warto podawać ją z produktami zwiększającymi jej aktywność, głównie z węglowodanami i białkami oraz insulinomimetykami takimi jak: kwas ALA, chrom, berberyna, tauryna. Monohydrat kreatyny występuje w różnych postaciach: proszek, kapsułki, tabletki oraz często dodawany jest w tzw. stackach kreatynowych.⚡Najkorzystniejsze efekty z (...) więcej używania monohydratu kreatyny:➡️lepsza wytrzymałość na treningach➡️ zmniejszenie zakwaszenia mięśni➡️ zwiększenie beztłuszczowej masy ciała➡️ zwiększenie ATP, czyli uzupełnienie zapasu energii w mięśniach, co daje lepsze rezultaty podczas ćwiczeńJak dawkować kreatynę ?Kreatyna należy do bezpiecznych suplementów, lecz warto pamiętać, że monohydrat może powodować zatrzymywanie wody w organizmie lub doprowadzić do odwodnienia. Kreatyna zalecana jest do dawkowania cyklicznego. Dlatego, zanim zaczniesz przyjmować ten suplement, upewnij się o sprawnym działaniu swojego organizmu. Dawkowanie u mężczyzn to od 5-10 g okołotreningowo, a u kobiet 4-7 g również w porach okołotreningowych. Rozwiązaniem alternatywnym jest przyjmowanie stałych dawek kreatyny. Pamiętaj, że dawkowanie może być dobierane indywidualnie!Czy kreatyna jest szkodliwa ?Pomimo tego, że kreatyna jest uznawana za bezpieczną i nieszkodliwą warto mieć na uwadze to, że przed rozpoczęciem zażywania kreatyny warto skontaktować się z lekarzem. Częstym przypadkiem, na który warto zwrócić uwagę to choroba nerek. Branie kreatyny przy takich schorzeniach może spowodować falę niechcianych skutków ubocznych, dlatego warto przeprowadzić kontrolę swojego organizmu i udać się do specjalisty, który nie tylko nas zbada, ale zaproponuje odpowiednie dawki kreatyny.Wartości odżywcze:dzienna porcja (4 kaps.)

• Monohydrat kreatyny 3400 mg
• - w tym kreatyna 3000 mg

Składniki: Monohydrat kreatyny, substancja przeciwzbrylająca - sole magnezowe kwasów tłuszczowych, kapsułka (żelatyna, skrobia modyfikowana, barwnik - węglan wapnia).Sposób użycia:Spożyć 4 kapsułki przed treningiem, popijając wodą. W dni bez treningu przyjmować przed śniadaniem.✅ Suplement diety:Nie należy przekraczać porcji zalecanej do spożycia w ciągu dnia.Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia.✅ Warunki przechowywania:Przechowywać w suchych pomieszczeniach, w temperaturze pokojowej, w szczelnie zamkniętych opakowaniach. Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.❌Uwaga:Nie zaleca się stosowania produktu w okresie ciąży, planowania ciąży i karmienia piersią oraz w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu.✅ Podmiot odpowiedzialny:Podany w szczegółach suplementu diety. mniej