Domyos Piłka Lekarska Nyamba 2kg Szary

Domyos Piłka Lekarska Nyamba 2kg Szary - Opis

Piłka lekarska Nyamba 2 kgDzięki swojej przyczepności piłka lekarska pozwala wykonywać wiele statycznych i dynamicznych ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Piłka z obciążeniem przeznaczona do ćwiczeń dynamicznych pozwalających pracować nad siłą eksplozywną oraz do ćwiczeń statycznych służących wzmacnianiu mięśni i rehabilitacji. Dostępne wersje: 1, 2, 3 i 5 kg. Średnica: 19 - 22 - 23.Nasza piłka lekarska dostępna jest w kilku wersjach wagowych / rozmiarach: - 1 kg (średnica 19,5 cm) - 2 kg (średnica 22 cm) - 3 kg (średnica 22 cm) - 4 kg (średnica 24 cm) - 5 kg (średnica 24 cm) Radzimy dostosować wagę piłki lekarskiej do ćwiczonej grupy mięśni. Jako że mięśnie dolnych partii ciała są silniejsze od mięśni jego górnych partii, do przysiadów lub wykroków możesz wybrać większe obciążenia. Ta wszechstronna piłka pozwala zwiększyć intensywność wielu ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Stanowi także alternatywę dla hantli, na przykład podczas wykonywania wypadów nóg. Jej okrągły kształt pozwala również pracować nad koordynacją oraz równowagą i ćwiczyć gorset mięśniowy poprzez wykonywanie mountain climbers z dłońmi na piłce. Korzystaj z niej z drugą osobą: zrób przysiad i podnosząc się rzucić piłkę do partnera, który następnie wykona tę samą czynność.Po każdym treningu przetrzyj piłkę przy pomocy wilgotnej ściereczki. Przechowuj ją w suchym, czystym pomieszczeniu, z dala od źródeł ciepła (kaloryfer, podgrzewana podłoga, nasłoneczniona szyba, lakierowane powierzchnie itp.). Najlepiej schowaj ją do szafy.Jej powierzchnia została opracowana z myślą o odporności na zużycie.