Optimum Creatine Creapure 300g

Optimum Creatine Creapure 300g - Opis

ON Micronised Creatine Powder jest znakomitym produktem kreatynowym, w którego składzie znajdziesz jedynie monohydrat kreatyny, bez zbędnych dodatków i wypełniaczy. Jest to silna substancja anaboliczna, która nie przyczynia się do zaburzenia zdrowia organizmu i nie przynosi skutków ubocznych. Przez wiele lat była badana i stosowana w sporcie – nie stwierdzono jednak żadnych przeciwwskazań (w przypadku zdrowych sportowców), a jedynie potwierdził się jej wpływ na rozbudowę beztłuszczowej masy mięśniowej oraz wzmocnienie siły fizycznej.

Kreatyna wykazuje szereg aktywności, do których należą:
- Bierze udział w transporcie i odbudowie ATP – ATP pełni funkcję nośnika energii w naszym organizmie, bez niego przebieg większości reakcji, poczynając od prostych syntez po skurcz mięśnia, byłby niemożliwy. Kreatyna dzięki umiejętności wiązania grup fosforanowych (przemienia się wtedy w Fosfokreatynę) uczestniczy, we wspomnianych, transporcie i odbudowie ATP.
- Zwiększa tempo syntezy protein – dzięki zwiększeniu ilości wody zatrzymywanej w komórkach mięśniowych przyczynia się do powstania bardziej anabolicznego (sprzyjającego wzrostowi) środowiska.
- Hamuje katabolizm – dzięki swoim zdolnościom buforującym pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu pH w mięśniach. Jest to o tyle istotne, że większość enzymów, odpowiedzialnych za rozpad tkanki mięśniowej, może działać tylko w bardzo kwaśnym środowisku.
- Wykazuje właściwości antyoksydacyjne – pomaga zwalczyć, niebezpieczne dla zdrowia, wolne rodniki. Dodatkowo zapobiega (...) więcej szeregowi szkodliwych efektów powstających z powodu utleniania podczaswysiłkowego.
- Pomaga chronić serce – zarówno w sposób bezpośredni, ponieważ w sercu znajduje się duże stężenie kreatyny, jak i pośrednio poprzez regulowanie poziomu cholesterolu i ochronę przed skutkami nadmiernego stresu.Dawkowanie:

• Dzień Treningowy:
  1 porcja przed i po treningu
• Dzień Nietreningowy:
  1 porcja z rana na pusty żołądek, 1 porcja po południu przed posiłkiem.

SKŁADNIKI AKTYWNE: Micronised Creatine Powder
Porcja: 3,6g
Ilość porcji w opakowaniu: 88
Opakowanie: 317g
Zawartość: w porcji zaw: % RWS
Monowodzian Kreatyny 3,4g
w tym kreatyna 3g
Składniki: monohydrat kreatyny.
* % Referencyjna wartość spożycia mniej